لن تصدق ماذا يحدث لجسمك بعد التوقف عن تناول الأرز لمدة شهر بقلمياسر أنور Posted on سبتمبر 28, 2025 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp يعتبر الأرز الأبيض من الأطباق الأساسية على مائدة الأسر المصرية، إذ يصعب الاستغناء عنه مع كثير من الأكلات، إلا أن بعض الأشخاص يفضلون تجنب تناول الأرز واستبداله
