لهذا السبب يجب على النساء فوق سن الثلاثين تناول التمر باللبن بقلمياسر أنور Posted on سبتمبر 8, 2025 شارك هذه المقالة مع أصدقائك!فايس بوك تويترWhatsapp عند دخول المرأة إلى مرحلة الثلاثينيات فقد تحدث تغييرات كبيرة في نمط حياتهن وتغذيتهن، وذلك نتيجة لزيادة احتياجات الجسم من العناصر الغذائية، وتوجد عدة عوامل
